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「 高カロリー食材 」 の情報 

「鍋料理」は材料次第で太る原因にも! 賢い食べ方&おすすめレシピ

甘みを出すために砂糖類を使うすき焼きは甘みだけでなく、高カロリー食材である脂ののった牛肉を使用することが多いので、糖質が多くなる

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