「鍋料理」は材料次第で太る原因にも！ 賢い食べ方＆おすすめレシピ

甘みを出すために砂糖類を使うすき焼きは甘みだけでなく、高カロリー食材である脂ののった牛肉を使用することが多いので、糖質が多くなる