KURAGE online | 食材 の情報 > 食材温性 「 食材温性 」 の情報 冬の冷え性の改善方法 2021/1/24 えび, ねぎ, グローブ, ニラ, バランス, 八角, 実, 寒, 山椒, 強い食材, 牛肉, 辛味, 食材, 食材温性 摂り入れたい食材温性の強い食材、辛味のある食材をバランスよく食べて「寒」を取り除く。 グローブ、山椒の実、ニラ、えび、ねぎ、八角、牛肉、