「 疲労 」 の情報 

トマト抜きで疲労を回復させるケチャップ 沖縄の高校生が食材に使った「やまん」とは？ 2021年12月10日朝刊地方17面 中部農林高校 うるま市.

秋の旬な食材はそれを叶えるものばかり。疲労には様々な種類と原因がありますが、ここでは内臓疲労の解消に有効な栄養素に特化してご紹介したい