「 口内炎 」 の情報 

口内炎、肌荒れがある。爪が割れる亜鉛は基本的に動物性食品に多く含まれています。中でも含有量が多いおすすめの食材をご紹介。

心と関わりの深い「舌」に口内炎ができやすくなります。これらの場合は、熱や炎症を鎮めて解毒作用のある食材を取り入れることが改善への近道です