KURAGE online ｜ 食材 の情報 > トマト缶 「 トマト缶 」 の情報 夏の夜もしっかり眠れる！ 不眠に悩む人へ「睡眠の質を高める」意外な方法 ＃117 2021/7/15 よい食材, イカ, オリーブオイル, トマト, トマト煮込み, トマト缶, ニンニク, メニュー, 玉ねぎ, 食薬ごはん 食薬ごはん【今週食べるとよい食材・メニュー:イカのトマト煮込み】 たっぷりのニンニクをオリーブオイルで炒めて、玉ねぎとイカとトマト (トマト缶)
