KURAGE online | 食材 の情報 > ごはんづくり 「 ごはんづくり 」 の情報 『朝つめるだけ弁当』シリーズがベストセラーとなった小田真規子さんの超時短進化系つくりおき ... 2020/9/7 お弁当, ごはんづくり, バリエ, レシピ, 一冊, 大活躍, 普段, 食材1つ ... 食材1つで簡単つくりおき」など、つくりおきのバリエが広がるレシピが満載! お弁当だけでなく、普段のごはんづくりにも大活躍の一冊です。