KURAGE online | 食材 の情報 > ご 「 ご 」 の情報 献立作りに悩んだら! まごわやさしい「ワカメと豚しゃぶの出汁煮」 2020/10/18 ご, ゴマ, バランス, ワカメ, 海藻類, 良い食事, 言葉, 豆類, 野菜, 頭文字, 食材 この言葉はバランスの良い食事をとるための食材の頭文字をとったもので、「ま」豆類・「ご」ゴマ・「わ」ワカメ(海藻類)・「や」野菜・「さ」