【プラントベースな食事が腸に優しい理由】悪玉菌が増える意外な習慣とは？ - Yahoo!ニュース

動物性食材を摂らない食生活で、腸から健康的な体づくりをしませんか？ ... 特に、加工食品に含まれる酸化した油や、動物性食材に含まれる飽和脂肪酸は悪玉菌のエサに