KURAGE online | 食材 の情報 > 雄牛の血を飲み、睾丸を食べたアスリート 五輪から考えるスポーツ栄養の歴史と進歩 投稿日:2021年8月8日 メッセンジャーの食材を一つ一つみていくと、エネルギー源となる糖質、筋肉のダメージを修復するタンパク質、そしてビタミンやミネラルも豊富だ エネルギー源5タンパク質27ダメージ4ビタミン18ミネラル18メッセンジャー2筋肉9糖質12食材6601 続きを確認する