KURAGE online | 食材 の情報 > 大豆だけじゃない!?美容・健康におすすめの「豆」5選 投稿日:2021年6月27日 豆類は、豊富な栄養素を含み、健康や美容のために積極的に食べたい食材です。 「豆」というと、納豆や味噌の材料である「大豆」をイメージされる 味噌15大豆29材料54栄養素45納豆38美容10豆9豆類6食材6601 続きを確認する