“気血スープ”って何? 心のケアのためにスープジャーで作ってみよう!

食材としては酒粕や甘酒、梅干しなどもおすすめ」。 薬膳の考えに沿った季節ごとの食材を。 薬膳では、季節の食材には体の働きを調整する