KURAGE online | 食材 の情報 > 【彩り料理】冷凍枝豆で作る!簡単枝豆ごはんのレシピ 投稿日:2021年5月31日 発汗作用のある食材には、唐辛子や生姜、ネギなどがあり、豆類や瓜科の野菜には利尿作用が期待できます。 今回は、梅雨のだるさを取り払う枝豆を ネギ14利尿作用3唐辛子10枝豆13梅雨4瓜科1生姜16発汗作用1豆類6野菜362食材6601 続きを確認する