「 2024年02月 」 の情報
75歳医師が教える、長生きするためにおすすめ3つの食材と不足しがちな野菜を手軽に食べる方法
2024/2/11
お好み焼きが健康的になる「粉豆腐」 たんぱく質というとささみや鶏むね肉のイメージですが、鎌田さんが愛食しているたんぱく質食材は、高たんぱくヨーグルト、
【キャベツ、余っていませんか?】「和田明日香のア・レシピ」で話題!「旨みがすごい...」"給料 ...
2024/2/11
夕飯を考える際、冷蔵庫の中にある食材からパッと一品作れたら、買い物に行く手間も省けてすごく助かりますよね。今回は、そんな方にもぴったりな冷蔵庫に
75歳医師が教える、長生きするためにおすすめ3つの食材と不足しがちな野菜を手軽に食べる方法
2024/2/11
お好み焼きが健康的になる「粉豆腐」. たんぱく質というとささみや鶏むね肉のイメージですが、鎌田さんが愛食しているたんぱく質食材は、高たんぱくヨーグルト、
帰ってパパッと「いただきます」 ちくわとアボカドの明太和え [熊本県] - 朝日新聞デジタル
2024/2/11
和えるだけの簡単おかずですが、うまみ成分が豊富な食材を使うことで想像を超えたおいしさに仕上がります。 こちら箸休めにも、おつまみにもグッド。翌日の