KURAGE online | 食材 の情報 > 食薬 「 食薬 」 の情報 しらすメカブにタコ!高タンパク、ミネラルとれる夏にいい食事 2021/7/8 体, 反対, 旬, 食材, 食薬 旬”の食材を選んで食べますと、元気を取り戻すことができます。反対に体によくないものは食べない。この考えを『食薬』と呼んでいます。