食材 | KURAGE online

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「 補う食材 」 の情報 

「イタリア料理×薬膳」でゆる養生 春野菜をとるスープ&サラダレシピ

気を補う食材は、じゃがいもやいんげん、キャベツやブロッコリー、米など。血を補うのはにんじん、ピーナッツ、レーズン、水分を補うのには、

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