KURAGE online | 食材 の情報 > 「イタリア料理×薬膳」でゆる養生 春野菜をとるスープ&サラダレシピ 投稿日:2021年3月9日 気を補う食材は、じゃがいもやいんげん、キャベツやブロッコリー、米など。血を補うのはにんじん、ピーナッツ、レーズン、水分を補うのには、 いんげん1じゃがいも23にんじん8キャベツ25ピーナッツ3ブロッコリー18レーズン4気99水分42米43血9補う食材1 続きを確認する