KURAGE online | 食材 の情報 > 糖質制限メニュー 「 糖質制限メニュー 」 の情報 食物繊維たっぷり、お腹持ちは最高、糖質制限にも 「おからパウダー」の可能性を探ってみた 2021/4/21 おから, かなり, 代用, 低糖質, 小麦粉, 料理, 炭水化物, 糖質制限メニュー, 食材 おからは低糖質な食材のため、糖質制限メニューとしても有効で、小麦粉や炭水化物の代用として使えばかなりヘルシーな料理になるとか。 という