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「 奈良時代 」 の情報 

うなぎはダイエット&美容に効果抜群 コッテリしてそうで実は低カロリー

うなぎは奈良時代から栄養価が高く、夏に適した食材と知られていました。そして、最近では重要なスーパーフードとして注目されています。

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