KURAGE online | 食材 の情報 > 血行改善 「 血行改善 」 の情報 冷たいものを摂りすぎな人必見!「アボカド」で血行を良くしよう 2020/9/1 アボカド, トマト, マグロ, 小松菜, 納豆, 血行, 血行改善, 食材, 食材組み合わせ, 鮭 血行改善の食材組み合わせ. アボカドと血の巡りを良くする食材(鮭・マグロ・トマト・小松菜・納豆)を組み合わせることで、より血行を