KURAGE online | 食材 の情報 > 冷たいものを摂りすぎな人必見!「アボカド」で血行を良くしよう 投稿日:2020年9月1日 血行改善の食材組み合わせ. アボカドと血の巡りを良くする食材(鮭・マグロ・トマト・小松菜・納豆)を組み合わせることで、より血行を アボカド20トマト53マグロ16小松菜10納豆38血行6血行改善1食材6601食材組み合わせ2鮭17 続きを確認する