「 腸内環境 」 の情報 

当店がオススメする食材は、腸内環境も整えてくれて、免疫力アップにつながるヨーグルトです。健康にいい発酵食品として中国ではポピュラーな「

腸内環境を改善するのにぴったりな食材です。 その理由は、「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」という2種類の食物繊維が豊富に含まれてい

腸内環境を整える食材は、キノコ、発酵食品、タンパク質を含む食品などさまざまですが、難しく考えず、見た目の色合いが赤・緑・黄・黒（紫）・