「 節約 」 の情報 

これからの寒い季節に、身近な食材を複数組み合わせて楽しめる“鍋”は、「食費の節約」「栄養バランスの取れた食事」「自宅で料理をする際の負担軽減」を

高収入の人々はどのような節約を実践しているのだろうか。今回は、年収1000万円以上のキャリコネニュース読者から寄せられた、独特の節約術を紹介する。

月末になると、嫌でも意識せざるを得ない「節約」。今回は世帯年収1000万円以上のキャリコネニュース読者から寄せられた節約術を紹介する。

私は、節約のためにまとめ買いした食材を冷凍しておくのですが、夫は解凍方法がわからないからと言って、また新たにスーパーで買ってきてしまいます。

食用油や小麦粉、牛肉など身近な食品の値上げが相次いでいるこの秋。節約のためにも、安価な食材を活用し、余らせずにおいしく食べ切りたい。肉...

食材のムダは節約の大敵です！ 冷蔵庫を見やすく工夫して食材を使いきり、月の食費を抑えている達人に、野菜室＆冷凍庫の収納ワザを教え

（2）高級な食材ばかり買ってくる. できるだけ貯金にまわそうと、節約を頑張っている妻もいることでしょう。 しかし、たまに手伝ってくれたと思っ

節約のために自炊を始めたいと思っています。ほぼ未経験です。でもまず何を買えばいいかわかりません。活用しやすい節約食材を教えてください。

... すぎないことだけ注意しましょう」（矢野さん）. 食費の節約は、食費の内訳を把握すること、食材を管理することの2点がポイントになります。

そんなとき、食材を無駄なく食べることができる作りおきは強い味方。食費の節約になるのはもちろん、数日分のおかずをまとめて調理することで、