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「 有用菌 」 の情報 

腸から老化を予防する! アスリートも大注目の「サツマイモ」 - 日経Gooday

近年、“エネルギー源になるが太りにくい糖質食材”として見直されているという。詳しく紹介していこう。 食物繊維とでんぷんが有用菌のエサになる. サツマイモの

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