KURAGE online | 食材 の情報 > 動物性食品 「 動物性食品 」 の情報 コロナ禍で日本人の亜鉛不足が深刻化!味覚や免疫力に影響する【亜鉛】を手軽に摂取できる6 ... 2021/12/26 おすすめ, 亜鉛, 動物性食品, 口内炎, 含有量, 肌荒れ, 食材 口内炎、肌荒れがある。爪が割れる亜鉛は基本的に動物性食品に多く含まれています。中でも含有量が多いおすすめの食材をご紹介。