KURAGE online | 食材 の情報 > いためもの 「 いためもの 」 の情報 パプリカとシラスのガーリックいため…栄養価の高い一品 2020/9/8 いためもの, うま味, シラス, パプリカ, マリネ, 塩味, 料理, 甘み, 野菜いため, 食材 塩味がついているため、野菜いためやマリネなど、料理にも使いやすい食材です。 うま味があるシラスと甘みのあるパプリカのいためものは、さっと