KURAGE online | 食材 の情報 > パプリカとシラスのガーリックいため…栄養価の高い一品 投稿日:2020年9月8日 塩味がついているため、野菜いためやマリネなど、料理にも使いやすい食材です。 うま味があるシラスと甘みのあるパプリカのいためものは、さっと いためもの1うま味24シラス6パプリカ6マリネ7塩味5料理625甘み23野菜いため1食材6601 続きを確認する