KURAGE online ｜ 食材 の情報 > いい影響 「 いい影響 」 の情報 更年期や産後、ストレス過多による「抜け毛」にはこんな食材を取り入れてみて！ 2021/8/3 あずき, いい影響, 更年期, 血液サラサラ効果, 食材, 髪, 黒ゴマ 黒ゴマは血液サラサラ効果があるといわれているので、髪にもいい影響があるようですね。 あずきも黒ゴマも取り入れやすい食材なので、更年期には
