KURAGE online | 食材 の情報 > いつも同じ食事になってない? 偏った食生活や栄養バランスを整える方法 投稿日:2020年11月16日 さまざまな植物性の食材は互いにバランスを補い合っているので、これは一般的には問題ではありません。 たとえば、米はリジンがあまり含まれておら バランス47リジン1問題45植物性7米43食材6601 続きを確認する