プロの料理家もこれで痩せた、最強食材、オートミールの食べ方と“黄金の朝ごはん”。

オートミールがダイエットの最強食材と呼ばれるのにはわけがある。レシピを考案してくれた料理家の新谷友里江さんはこう説明する。関連キーワードはありません