秋の旬な食材を摂るメリットは? 栄養価について医師に聞いてみた - マイナビニュース

秋といえば「食欲の秋」。旬な食材が豊富な季節ですが、栄養価はどのようなものが含まれるのでしょうか？過ごしやすい気候にはなりましたが、気温の変化や夏関連キーワードはありません