ファイトケミカルとは？種類や効果的な摂取方法について解説 - 日本トリム

ファイトケミカルはどのような食材に含まれているのか. ファイトケミカルの多くは野菜や果物に含まれていますが、一部、キノコや海藻関連キーワードはありません