プロの料理家に聞く！食材をうまく使い切って節約にもなるまとめ買いのコツ５選（レタスクラブ ...

そこで、料理研究家の上島亜紀さんに、食材. ... 例えば1週間分の献立を決めたら、それに必要な食材がどれくらいかを計算し、買い物リストを作成しましょう