誤解だらけの「スタミナ食」夏バテ対策には効果なし

夏バテ対策のスタミナ食としてよく挙がるのが、ウナギ、ニンニク、豚肉、牛肉といった食材を使ったメニューだ。 夏バテは慢性疲労のひとつと考え