おうち時間で便秘が増加！ ？ …すぐできる「お腹ぺったんこ簡単習慣」

【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 73 下腹がポッコリ、出ていませんか？ 今年の夏は、アクティブにレジャーを楽しむ