夏バテ解消のカギは「ほっこり」！ 夏の疲労、だるさを改善する意外な方法 ＃118

食薬ごはん【今週食べるとよい食材。メニュー:モロヘイヤのサムゲタン風】 本格サムゲタンは家庭では難しいので、手羽元を使った簡単サムゲタンを