梅干しは加熱する…! ダイエットにもいい「だるさ、疲労感を取る」意外な方法 #114

そこで、今からコツコツと体を整えていきましょう。 今週は「気陰」を補う食薬習慣を紹介します。食べるとよい食材は【ササミの梅シソ巻】です