胃腸を整え、むくみ解消！ 鯛とレタスのアジアンサラダ。

ドレッシングには温め食材の青唐辛子やショウガを多めに使い、レタスは火を通して温かく。食感を考えてもこのレシピではレタスはさっと火を通した