のんびりしたい休日ランチに。パパっと作れる｢うどん｣レシピ5選

食材をみじん切りにするのがちょっと手間ですが、フードプロセッサーを使うと簡単にできます。食物繊維は糖分や脂肪の吸収を穏やかにしてくれる