頭痛には「ねぎ塩スープ」、口内炎には「いちごを温めて」…〈食べる漢方〉で毎日おいしく養生を

疲れや不調を和らげる食材や食べ方を漢方の専門家に聞きました。毎日に取り入れやすい簡単な漢方メニューも11個! 意外な料理で体がスッキリします