風邪を引いたら「たくさん食べる」はナンセンス …!? “食物繊維の多い食材” や “肉の脂質” は避ける ...

【粘膜を刺激する・脱水を招く食材】 □「香辛料」:唐辛子、胡椒、カレー粉などの刺激物□「酸味の強い果物」:レモン、グレープフルーツなど（少量の関連キーワードはありません