レシピ動画で日常に備えを 災害時に役立つ「備蓄」と「消費」のレシピリスト

災害時に不足しがちなミネラルを取ることができる。いずれも、常温保存可能な食品のみを使用している。 普段から保存のきく食材を多めに買い、日常関連キーワードはありません