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「アボカド+きゅうり」「焼き魚+漬物」など 要注意な食べ合わせ

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アボカド+きゅうり』などカリウムが多い食材の組み合わせもやめた方がいい。カリウムには利尿作用があり、水分が体外に排出されやすい。排尿に

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