「アボカド＋きゅうり」「焼き魚＋漬物」など 要注意な食べ合わせ

アボカド＋きゅうり』などカリウムが多い食材の組み合わせもやめた方がいい。カリウムには利尿作用があり、水分が体外に排出されやすい。排尿に