あぶない！＞学校給食がない夏休み中の食事 多様な食材を工夫し取って - 中日新聞

伊藤さんも「完璧を目指す必要はない。1食を単品で済ませるのではなく、いろんな食材をバランス良く口にする意識を継続して」と助言する。 そこで、手軽に栄養を関連キーワードはありません