「納豆」にいれると腸がよろこぶ。運動する人に食べてほしい“アミノ酸スコア100の食材”とは？

運動する人に食べてほしい“アミノ酸スコア100の食材”とは？ (saita). 発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。そろそろスポーツの秋ということで関連キーワードはありません