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「 2024年02月08日 」 の情報 

老けないためには何を食べればよいのか?医師がすすめる「超優秀食材」と納得の理由

2024/2/8  

著書『総合診療科の僕が患者さんから教わった70歳からの老いない生き方』(KADOKAWA)より、医師の舛森悠氏が解説します。 青魚は健康成分たっぷりの超優秀食材.

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