KURAGE online | 食材 の情報 > Q10 「 Q10 」 の情報 シミ、シワ、たるみ…“肌老化”対策に還元型コエンザイムQ10 2021/7/26 Q10, オリーブオイル, コーヒー, サーモン, チーズ・ヨーグルト, トマト, 市橋院長, 活性酸素, 緑茶, 食材 市橋院長が、活性酸素を速やかに除去できる食材として挙げたのが、チーズ・ヨーグルト、トマト、オリーブオイル、サーモン、緑茶、コーヒー。