「 A 」 の情報 

○Q:冷凍した食材はどのくらいもちますか? A:1か月で食べきるサイクルをつくりましょう冷凍しても、永遠にもつわけではありません。とくに家庭の

③豚バラ肉を3㎝くらいに切る。 ④にんにくを薄切りにする。 ⑤Aを合わせる。 ⑥フライパンに油を引き、中火で④を炒める。

販売内容:菊鹿ワイン各種、山鹿の食材を使用したピザやパスタ、地域の加工品等 【SPACE:A】ローカルの価値を味わう 月替わりでローカルの食材を活用した

今回はそんなあやのさんに、低糖質食材を使ったおすすめレシピを紹介してもらいました。 ◇豆腐とおからのチョコブラウニー. 【材料】（18×5cm） A