KURAGE online | 食材 の情報 > 5大栄養素すべて 「 5大栄養素すべて 」 の情報 「納豆」の作り方、グルタミン酸が増す”基本的な混ぜ方”を伝授!:世界!ニッポン行きたい人応援団 2020/11/23 5大栄養素すべて, スーパーフード, 人間, 健康効果, 完全食, 栄養価, 食材 食材を発酵させることで栄養価が高まり、新たな健康効果を生み出すスーパーフードです。中でも、人間に必要な5大栄養素すべてを含んだ完全食と