KURAGE online | 食材 の情報 > 16. 豆 「 16. 豆 」 の情報 むくみ取りには「とうもろこし」 つぶつぶ食材の“養生スープ”3選 2020/9/8 16. 豆, 3分, スープ, ズッキーニ, トマトジュース, ホールコーン, 大豆, 食材 ※ホールコーンを使う場合は3でズッキーニとともに加え、3分煮る。 蒸し大豆とトマトジュースのスープ. 16. 豆の大きさに合わせて小さく切った食材を